Em comemoração ao Dia Internacional da Mulher, a Comissão Especial da Mulher Administradora do CRA-RJ trouxe o bem-estar feminino como tema principal desse Saia em Ação. A ideia central é reforçar a importância com a saúde e o cuidado pessoal, além de entender que é possível sim administrar as demandas do cotidiano e buscar o estado de satisfação plena das exigências do corpo e do espírito. Para falar sobre o assunto, a Comissão convidou a professora de Yoga Maria de Araújo, a empreendedora de Crossfit Rafaela Castro e a nutricionista Lucia de Mello Coutinho Pinto. Assista agora!
